Tips Rambut Sehat

Apakah rambut anda bermasalah ? jika jawabannya Ya, saya punya beberapa tips yang dijamin hemat, mudah dan dijamin rambut anda akan menjadi indah.Yuk kita simak dan coba tips berikut ini :

Lakukan pola hidup sehat
Pola hidup sehat mencakup tidak merokok, rajin berolahraga secara teratur, mengkonsumsi makanan bergizi, juga melakukan refreshing dan relaksasi agar pikiran tidak menjadi stress. Untuk makanan, Anda dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, selenium karena zat ini yang sangat baik menjaga kesehatan rambut.

Usahakan tidur cukup dan nyenyak setiap hari
Bila tidur Anda terganggu, hal ini dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar. Akibatnya rambut tidak mendapat nutrisi yang cukup dan menyebabkan rambut kusam. Oleh karena itu, jangan bebani pikiran Anda dengan hal-hal yang dapat mengganggu tidur Anda.

Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai
Bila menggunakan produk perawatan rambut, perhatikan komposisi produk. Hindari produk yang berbahan alkohol dalam konsentrasi tinggi karena kandungan tersebut dapat merusak rambut. Saat menggunakan produk tersebut, jangan langsung dikenakan di kulit kepala karena menyebabkan pori-pori kepala tertutup dan dapat merusak kulit kepala yang selanjutnya merusak rambut.

Bila berenang, olesi dengan air basa atau penutup rambut
Tujuan dari hal ini adalah agar rambut tidak terkontaminasi dengan air kolam yang kandungan kimianya dapat merusak rambut Anda.

Gunakan sisir dari kayu
Sisir yang terbuat dari kayu dapat mengurangi kerontokan rambut. Kebersihan sisir juga perlu dijaga agar kotoran yang ada dalam sisir tidak melekat pada rambut Anda.

Pilih shampoo yang sesuai
Setelah memperhatikan jenis rambut, hal ini menjadi dasar bagi Anda untuk memilih shampo yang akan dipakai. Pilih shampo yang berkualitas yang sesuai dengan kondisi rambut.

Masalah rambut, mulai dari berketombe, kusam, hingga kering, seringkali membuat kita harus mengeluarkan uang banyak. Terutama untuk membeli produk perawatan rambut yang harganya selangit, atau untuk menjalani perawatan di salon.

Padahal, sebenarnya Anda bisa melakukan perawatan rambut sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Berikut beberapa bahan yang bisa Anda manfaatkan untuk membuat rambut lebih indah.

Telur
Paparan sinar matahari dan penggunaan pewarna rambut terkadang menyebabkan rambut menjadi kering. Untuk mengatasinya, Anda bisa membuat masker rambut yang terbuat dari telur.
Caranya: pecahkan satu hingga dua telur tergantung panjang rambut, kemudian campurkan dengan satu sendok teh susu bubuk. Tempelkan pada rambut Anda dan biarkan selama 5 hingga 10 menit. Setelah itu keramas dan Anda akan merasakan rambut sangat halus.

Madu
Madu memang memiliki banyak khasiat tidak hanya untuk tubuh tetapi juga kesehatan rambut Anda.
Caranya: oleskan saja madu setiap hari seperti menggunakan masker rambut dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Rambut akan lebih segar dan bersinar.

Lemon dan Rosemary
Jika kulit rambut Anda berketombe cobalan untuk membuat ramuan lemon dan rosemary. Ramuan ini cocok untuk rambut gelap khas wanita Asia.
Caranya: peras satu buah jeruk lemon dan hancurkan rosemary. Campurkan keduanya dan aduk. Olesi ke rambut dan kulit kepala seperti Anda menggunakan sampodan berikan pijatan kemudian cuci rambut Anda dengan air hangat. selamat mencoba !


(Submitted by:teh Elis)